#10/18/2006 03:23:00 PM posted by asobi
大盛りというのはこれくらいの量。
前はこれを3杯だったが最近は1.5杯にしてる。
今日からちょっと自分の糖分摂取量を記録してみることにする。
今朝から午後三時まででもちょっとビビる量だ
7：30 白糖 大盛り２杯 紅茶
9：30 角砂糖４コ コーヒー
10：00 角砂糖6コ 紅茶
12：30 ガムシロップ アイスコーヒー
15：00 角砂糖5コ 紅茶
22：15 白糖 大盛り1.5杯 コーヒー牛乳
23：30 白糖 大盛り1.5杯 紅茶
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